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Proteja-se do frio! 12-01-2021

Proteja-se do frio!

Neste inverno tenha atenção às baixas temperaturas.

Tenha em conta os conselhos que lhe apresentamos para estar protegido do frio.

 

- Evite mudanças repentinas de temperatura;

- Evite a exposição prolongada ao frio;

- Priorize a ingestão de bebidas quentes;

- Utilize várias camadas de roupa para se proteger do frio;

- Proteja essencialmente as extremidades do corpo;

- Preste especial atenção às pessoas mais vulneráveis.

 

Cuide de si e dos outros!